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¿La leche materna contiene vitamina K?

December 720AdminInternet
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Sí, la leche materna contiene niveles bajos de Vitamina K. Estos niveles pueden aumentar ligeramente si la mujer lactante toma un suplemento de Vitamina K y / o come alimentos ricos en Vitamina K. Algunos de estos alimentos incluyen:

Espinaca y Kale

Coles de Bruselas

Repollo

Brócoli y coliflor

Kefir (probiótico lácteo fermentado no alcohólico)

Ciruelas pasas

Pepinos

Espárragos

Aun así, los bebés nacen con niveles muy bajos de Vitamina K porque a menudo no se transfieren a través de la placenta de manera muy eficiente. Si usted está pidiendo porque usted quiere saber si su bebé necesita un tiro de la vitamina K, recomiendo encarecidamente que usted consiga a su hijo este tratamiento potencialmente salvavidas. La vitamina K es esencial para la coagulación de la sangre y puede salvar vidas.